3 dni

ja tez bym to rozlozyl na 3 dni w tyg!!!! chodzi o wiekszy odpoczynek!!!! i troche inaczej rozplanowalbym partie!!!!! klatka plecy, nogi biceps, barki triceps. klatka lawka pozioma 12,10,8,6,4,2 (staraj sie co trening podniesc ciezar) lawka skos 12,10,8,6,4,2 plecy wioslowanie sztanga 12,10,8,6,4,2 martwy ciag 12,10,8,6,4,2 biceps unoszenie [...]

[...] 205er wyeliminowany i jeden z najlepszych 185erów wyeliminowany. j**ać USADE. Skoro testują wcześniej to niech wcześniej załatwiają sprawę ch** z ich testów jak na pare dni przed galą mówią, że u Jonesa wykryto nielegalne substancje a nawet nie wiedzą jakie. Cormiera mi szkoda, najważniejsza walka w jego życiu i w tym wieku.. Przez tych [...]

1-5 meta 30mg ed 1-16 enan 500mg ew 10-17 wino 50mg ed Metka 6tyg, a winko daj 10-18 albo 11-18tydz. dokup hcg i w 6 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni tak samo w 12 tyg 10 dni po ost testo min 10.000 hcg a najlepiej 15,000 w taki sam sposób j,w, czyli 2500 co 3 dni 2-3 dni po ost hcg zaczynasz sermy po tabsie cloma i tabsie nolvy do [...]

[...] na sex, na treningu się pociłam DUŻO mocniej, jak brałam 3 kaps dziennie to cały czas chodziłam podq******, ale zeszłam na 2 i było już O.K. Poza tym, że przez pierwsze 3 dni straciłam 2 kg, to niestety przez następne 2 tygodnie nie zeszło ani grama więcej . Odstawiłam. Szkoda, że się nie udało. Ale może za jakieś 2 tygodnie spróbuję jeszcze [...]

Jeszcze 3 dni i kończę cykl. Biorę 4 dziennie na swoją odpowiedzialność oczywiście. Doskonale się czuję. Nie ubyło mnie ani grama, ani też w obwodach. Niestety nawet dieta nic nie dała. Tak ok. 600 kcal dziennie i 3 godz. dziennie treningu. Dieta z dużą zawartościa białka. I nic. Widocznie czasem tak też wpływa na organizm........... Pozdrawiam. A [...]

[...] na prawdę nic nie mogę w siebie wcisnąć to łąduje non toper soki kubusie :) To moim zdaniem najlepszy sposóbb na zatrzymanie poziomu cukru we krwii na stałym poziomie podczas kuracji termogennej także polecam! Buuuu..... wczoraj przesadziłem... czuję się jak ścierka a sylwester już za 3 dni! Trzeba odrobić straconą formę! Pozdrawiam. -= light =-

No może nie jutro, ale od CZW mam 3 imprezki po rząd (CZW PT SO) i pewnie w niedzielę będę zdychać ;-PP Skoro Herba jest w 3 dni to zamówienie złoże w przyszłym miesiącu i do 1 04 się wyrobię, by razem zaczać cykl. No to fajnie. Cieszę się bardzo. Dzięki za gratulacje Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

W sprawie stymulatorów tarczycy opieram się na opinii Lucka - jest trochę na ten temat na kilku ostatnich stronach. Odpowiednio stosowane mają dać efekt nieco zbliżony do działania termogeników - przy czym są bezpiecze. Zarówno stymulatory, jak i termogeniki są dostępne u Cybera. Ten link to termogeniki z efedryną: [...]

Grasik mam pytanie. Cyber ma Gugglubolica w 3 dni, czy trzeba czekać 3 tyg. ? członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

ur to nie jakas coodowna pigoołka, po ktoorej w 3 dni zrzoocisz 10 kg %) cierpliwości - przecież to dopiero 3 dzień! a to, że nie odczoowasz jej działania, może roownież się wiązać z tym, że efekty somatyczne nie występooją u ciebie i tyle :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź [...]

lepiej jedz na 1 tabsie 2-3 dni ,nie musisz odrzu wychodzic na 2

Ja mam tylko do tego zastrzeżenie: ,,6 dni w tygodniu 3 serie po 8-10 lub 2 po 8-10, bo wiecej nie daje rady. ,, Pompki 6 dni w tygodniu? Rób te 3 serie ale 2-3 dni w tygodniu, daj klatce czas na regeneracje. Nic dziwnego, że nie ma efektów. Dorzuć ABS a jak zrzucisz pare kilo spróbuj A6W. Jak masz jeszcze chęci to biegaj bo 3-4 razy w tygodniu. [...]

[...] priv wyjazdów wiec cieżko było zrobić kolejny test rzetelnie. Następny do testów poszedł starlabs, ale dokupilem całe opakowanie czyli 10 viali x 10 IU. Biłem łącznie 15 dni ( 2 viale na 3 dni) rano po przebudzeniu 3,3 IU i po treningu (20:00-21:00) 3,3 IU. Czyli dziennie wychodziło coś okolo 6,6 IU Wyniki: Tym razem badałem tylko IGF-1 [...]

[...] raz na dwa, moj ojciec krzyczal,ze bede miala anemie, wlosy sie sypaly, a ja nie wiedzialam czemu... i ciagle glodna chodzilam - jadlam ciasta - spokojnie blachę w 3 dni, zapychalam sie warzywami i nic. nie wiedzialam czemu. zrob prostą probe - jeden dzien. Zjedz 8 porcji miesa po 70 g z warzywami zielonymi (do woli) i dwoma lyzka kaszy [...]

Cobraf 3x/tydzień - ze wzdledu na cza - pracuje pon-czw ,wiec mam tylko 3 dni wolne - a juz nie bede nigdy cwiczył w dni kiedy pracuje mija sie z celem- wole sie przyłozyc na łikendzie Co do piorytetów to wiem (mam nadzieje) ze jesli tylko sie przyłoze do treningów to plecy i nogi rusza bez problemów - gorzej ma sie z lata i barami - trening nowy [...]

3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 10.000 j.m. 3 dni po ostatnim hcg clomid 3 tygodnie po 50 mg,nolva leci cały czas już do końca i o tydzień za clomid minimum

Przyjrzę się planowi wieczorem jak będę miał więcej czasu. Jednak 3 dni to mało nawet w przypadku początkującej kobiety. Regenerujecie się szybciej od facetów, dlatego musicie dla podobnego efektu trenowac częściej i intensywniej.

yeeeeelou :-PP wczoraj dnt w pracy do 0;00, bo amerykany lądowały opóznione to zostałem w sumie extra £ sie przydadza zawsze 8-) kiedy to nogi z 3 dni temu robiłem, a łydki i 2jki dalej trzymają, pomimo ze rozciągałem dosc dobrze jak schodze ze schodów to łydki tak sie spinają jak bym był tucznikiem z 150kg xD jakis plan jak tak 4ki [...]

Ja na lotnisku pracuje co widać jak sie dziennik przejrzy %-) W obecnnej firmie system zmianowy 6on3off, ale dla Mnie 3 dni wolnego to sporo, dlatego jak jest szansa ide w jeden dzien na nadgodziny, a ostatnio z qmplem sie wymienilem i tez bylo 7 pod rząd, troche dlugo, ale nie opracuje sie i normalnie po 8h ;-)

u mnie 2-3 dni on, 1-2off, ale po 12h:-) jednak ja nie na lotnisku%)